接连一段时间，在政坛、广播等行业享有盛名的数位公众人物遭到杀害，现场无一例外都留下令人费解的字母与数字组合。经过一番推理，杉下右京（水谷丰 饰）断定这些符号来自国际象棋棋谱。与此同时，其搭档龟山薰（寺肋康文 饰）也追踪到一个名为人民法庭的网站，网上列举了一系列公众人物的名单，并历数他们的罪行，由会员投票是否对这些人判处死刑，而此前那些死者的名字赫然呈现其中。右京通过电子邮件和凶手展开对弈，赫然发现对方下一个目标将是云集了3万名选手、15万名观众的东京国际马拉松大赛。在连番追查的过程中，一起5年前震惊全国的事件以及其背后隐藏的罪恶勾当渐渐浮出水面。绝命棋局，争分夺秒……

民警柳希明抓捕了一名罪犯后，克服了重重困难，抚养了罪犯的女儿并将女儿培养成优秀大学生……

威尔（瑞安•雷诺兹 饰）的女儿玛雅（阿比吉尔•布莱斯林 饰）在学校学习了性教育之后，回到家中嚷着要父亲给她讲述关于自己的爱情故事。雅玛更想努力的从故事中找到母亲的形象，虽然她的父母已离婚。

北平惊现燕子大盗，武功高强劫富济贫，齐悟明探长接手了好几桩盗窃案都没有头绪。突然徐家二少爷徐正堂来访，说起了一件怪事。徐正堂接二连三地收到纸燕子，打开纸燕却是一张符咒，而最后一张上边写的是“七日死”，徐正堂很害怕于是向探长求助。更加出人意料的是，七天后徐正堂果然死了，而且死的很蹊跷。人命案和盗窃案发生了某种联系。探长根据蛛丝马迹找到线索，发现徐家三少爷嫌疑最大，而且证据确凿，然而出人意料的是凶手却是另有其人。

1999年，交往已久的女友萨拉向路易斯提出分手，于是他就开始像其他的城市懒惰青年那样：不想工作、整天沉迷于网络上的黄色网站。 随着电脑越来越不堪重负、多次死机后，路易斯奇怪地发现自己不再沉迷网上的图片，而和电脑有了满意的……性关系。

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在一次高楼火灾中，平安中队的消防兵龙大川冒着生命危险，用自己的双臂和一只长椅一起架起一座“生命之桥”，两个工人因此得救，大川也身受重伤。这时候，正赶上新一届全国消防特勤训练尖兵大赛的初赛报名，战友石鹏很自然的帮大川报上名。可大川却不愿意参加比赛，他觉得那些都是花拳绣腿的比试，真正在一线救火救人才更厉害。况且他已经是群众心目中的“了不起的消防兵”了……因为伤病，战斗班长李明亮必须从救火一线退下来了，中队长周余帮明亮联系到消防培训中心做教员，可明亮并不甘心，他希望在离开之前，把自己的一身本事传承下去。于是，在李明亮和石鹏共同努力之下，龙大川终于明白参加大赛也对宣传消防、树立良好消防形象有重要作用。他也终于决定要在明亮的辅导下，去全国大赛拿个第一名回来。可是，急于求成的明亮在训练大川和石鹏的时候跟填鸭子没什么分别，大川吃不消了，他跟明亮几次冲突，甚至罢练。在大家的提醒下，大川才知道原来明亮马上就要离开中队了。难受的大川跟明亮道歉，他咬紧牙关，拼命训练，明亮为大川的改变倍感欣慰……李明亮离开中队的日子到了，可就在队长要宣布这个消息的时候，火警铃声响起。明亮希望能再救一次火再走。战友们簇拥着明亮一起离开。可是，就在这次任务中，明亮却因为保护大川和伤者，在爆燃中壮烈牺牲。很长一段时间，大川没法接受这个现实。他一直认为是明亮是替自己死的，是他害死了李班长。战友们用尽各种办法，轮番劝慰，可一根筋的大川却更加坚定自己的想法，他甚至没用勇气再做一名消防兵……最后，还是在副队长刘海洋和队长周余的激励之下，大川明白，自己不该再消沉下去，自己要做的，应该是替明亮完成遗志，做一名真正的了不起的消防兵！在众人期待的目光中，焕然一新的消防兵龙大川赶到全国消防尖兵大赛初赛的现场……

区里决定举办警地联合消防比赛，消防中队挑选十二名战士，和当地六家化工厂的十二名消防站工作人员结队，获胜者将获得区里颁发的金斧头奖章，中队里石鹏和专勤班班长郭二宝有幸参加。按照周队长明确的任务和要求，郭二宝带着同组的石鹏来到新华化工厂，与新华化工厂挑选出来的六名业务消防员见面。新华化工厂的业余消防员中，张弓是化工厂张董事长的孙子。有着“阔少”般尊宠的张弓刚刚失恋。失恋时，在武警医院做护士的女方雯雯明确告诉张弓，她已经有了新男朋友，是一个叫文森的优秀消防员。谁能让雯雯放着有钱有车的人不嫁，偏找一个要啥没啥的消防员，张弓想起来就窝火，但张弓拗不过爷爷，只好去厂消防站报到。正是对消防员“横刀夺爱”的嫉恨，加上从小养尊处优，张弓对参加消防比赛嗤之以鼻。非但如此，张弓还常常借故不参加训练，想方设法影响其他队员正常训练。对于张弓的表现，脾气火暴的石鹏早已是忍无可忍，如果不是郭二宝经验丰富顾全大局，石鹏的拳头早就打在张弓那张什么都不屑一顾的脸上。

消防战士龙大川因在灭火救援行动中舍己救人轰动整座城市。一时间，龙大川的英雄形象随着电视媒体、报纸杂志走进千家万户。龙大川的英雄举动引起市电视台《寻找超级英雄》栏目的关注，新闻记者罗颖带着摄像张师傅走进消防特勤二中队，旨在做一期龙大川的专访，参加全市110、120、119、999应急行业十名超级英雄的选拔。罗记者走进消防二中队当天，在营门口正好碰上石鹏。龙大川成为舍己救人的英雄时，石鹏正好也在救援现场。石鹏接受罗记者采访，面对镜头轻松自如侃侃而谈，殊不知罗记者是奔龙大川而来。当石鹏意识到自己抢了龙大川的“风头”时，尴尬和失意迅速笼罩而来。如果石鹏当时不是正在实施营救，英雄的光环应该戴在石鹏的头上。争当“超级英雄”一事，从此成了石鹏和龙大川之间的块垒，同时也在全中队引起广泛影响，战士们以选秀的姿态，踊跃参加罗记者的《寻找超级英雄》节目制作。战士们的积极性像烈火一样被点燃，周队长却在战士们高涨的积极性中意识到事情的严重。为配合电视台节目制作，引导和教育战士们正确认识生命和自我，周队长答应罗记者的采访要求，条件是在中队再找出一名英雄来。原因是，龙大川绝对不是最好的。周队长的条件不算苛刻，却着实让罗记者感到犯难，难道中队还有比龙大川更英雄的超级英雄。职业习惯的驱使，让罗记者开始在二中队寻找龙大川之外的另一名英雄。驻队采访的过程中，罗记者几度为龙大川“蹩脚”的表现感到疑惑，同时也为驻队以来没有火情警报提供火场实地拍摄而蹊跷。战士们的提醒，给了罗记者申请模拟火场救援训练的机会。模拟训练现场，龙大川和石鹏在周队长设置的“障碍”面前，双双败下阵来。事实胜于雄辩。周队长惋惜而郑重地告诉罗记者，消防中队没有什么超级英雄，有的，只是普通消防兵。正在罗记者为自己偏执的选择感到失望时，火情警报将二中队拉到某失火爆炸的化工厂。二中队担任救援任务，罗记者、张摄像冒着生命危险进入火场，给龙大川和石鹏的救援行动带来不必要的麻烦。生命危及关头，周队长及时赶到，以鲜活的事实告诉罗记者，平凡的生命比超级英雄更重要。

刚从消防中心毕业的龙大川一直梦想要当一个顶天立地的消防英雄。可是，一进平安中队，他发现这里的气氛跟自己想象的完全不同。他看到面面的爱背书的专勤班长郭二宝、嘻嘻哈哈只会问脑筋急转弯的战斗班长李明亮，一心要做一只世界上最小风筝的司机班班长老中，婆婆妈妈为战友们洗衣服的副队长刘海洋等等。连曾经那个严肃积极的好朋友石鹏都变得每天笑声不断。直到看到中队的队长周余也不过是个爱伺候花的中年人的时候，大川彻底失望了……大川觉得平安中队没一个是英雄，他本来想靠自己的努力当中队第一个英雄。可阴差阳错，他却被分到专勤班，负责通讯联络工作。压抑的大川不想干专勤，可队长周余却告诉他不干好专勤，什么也别想干。其实，周余很了解大川，因为雷志耕给他写了一封信，信里评价大川，说他一半是天才，一半是笨蛋……大川越来越烦闷了，他讨厌专勤，不想背繁杂的水点图，不想只做通讯员。一次大型火灾，本来值班的大川干脆偷偷跑出去灭火。可是，因为大川的失误，中队的消防车耽误了时间，一个火场中的女孩差点儿丧命。大川不服气，认为是自己被压制才出的问题。周余干脆让大川参加火场救援。第一次面对真正火场的大川却有了恐惧。在周余和老中破门的一刻，大川更是吓得坐倒在地……直到这一刻，大川发现平时普普通通的战友们在火场里都是真正顶天立地的英雄。他这个莽撞的笨蛋要走的路还很长很长……

　　一个偶然的机会，消防战士石鹏得知自己所在的平安消防队的队长周余就是在七年前在那场大火中单枪匹马救出自己的英雄，但同时，石鹏也从别人嘴里得知一个让他难以接受的事实，这个给了自己消防信仰的英雄，却是一个在火场里“见死不救”的“胆小鬼”，更让石鹏没有想到的是，周余当着他的面并没有否认这样的传言。这对石鹏以及他的信仰无疑是个巨大的打击，在经历了所有的迷惑之后，石鹏选择了坚信。他坚信那些对周余的“微辞”中一定另有隐情，而当年那个平安小学的音乐教室里到底发生了什么？于是，石鹏开始走进那场多年前的著名的小学火灾，去挖掘事情的真相，去捍卫自己的英雄，自己的信仰……