当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
该剧讲述了事业型女强人时千金（李羽桐 饰）在遭遇一起意外事故醒来后手腕上莫名多了一块正在倒计时 30 天的手表，为了让手表暂停，机缘巧合下认识了人生观与她完全相反的宠物丧葬店老板——周清言（吕昀峰 饰），从而展开了一段奇幻浪漫的爱情故事。
1947年北京沁芳居酱菜铺老板严振声，因为哥哥帮自己去河北买大豆时路遇国军抢劫而死，为尽孝道从小过继给舅舅的严振声，要在妻子林翠卿之外，为亲生父亲俞老爷子再娶一房媳妇，为俞家传宗接代。俞老爷子看上了一心为父亲治病的牧春花，虽然是因为孝道娶妻，严振声和牧春花在接触中两人感情渐深。1950年新婚姻法颁布，严振声和牧春花离婚，在以后几十年的岁月里，严振声、牧春花、林翠卿一家仍然相互扶持，风雨共担
天才制香师应鹤梦为替亡母洗清冤屈，嫁入仇敌夜家潜伏，成为夜家继承人夜不寒的妾室。二人各怀心事，数次交锋，却在试探和算计的同时渐生情愫，并在爱恨交织间，联手揭开往日真相
讲述了一个母胎solo的现代三流女作家，因为意外进入到自己未完成的小说中，成为了自己笔下的一位心机女——一个嚣张跋扈，但并不重要的女配钱溱溱。为了改变自己在小说中的炮灰命运，她联合小说中的男三号——她贴身小助理陆离开始了他们的配角逆袭之旅，并成功收获了爱情。然而，当小说走向结局时，女作家却要回归现实，这场跨越时空的爱情是否会无疾而终呢？
该剧以当下发展如火如荼的互联网经济为背景，富二代美女投资人李真一心想做番大事业，遇到爱忽悠人的冒牌投资专家刘冰程，二人一拍即合决定成立创业投资社。而多次创业失败心有不甘的穷小子徐嘉借此机会留在投资社内充当咖啡厅店员，以继续完成自己的创业梦。再加上刚刚大学毕业，暗恋刘冰程的可爱系花痴女杨溪溪以及傻白甜女孩许小秋凑热闹，一个看似不靠谱的创业投资咖啡厅成立了，随之而来各类奇葩搞怪的创业项目，引发一个个啼笑皆非的故事。
女主小如是只会点鸡毛蒜皮武艺的江湖小白，古灵精怪，穷萌且怂，表面坑蒙拐骗又贪财，内心乐于助人，忽然变成了被人欺负的傻子小姐慕容洙宛。对爱懵懂无知的小如，在遇到了喜欢之人慕容冲后，被迫卷入江湖纷争，也遇到了以为惨遭背叛而因爱生恨的符宏。慕容冲、洙宛、苻宏三人在江湖各种阴谋中艰难生存，互相之间的矛盾也愈演愈烈。他们三人在享受荣耀与权利的同时，也背负了压力和责任，在陌生的逆境中成长，为爱而变得勇敢坚强，为爱而努力，最终三人携手共闯江湖。
该剧讲述了一起发生在南方四线小城海舟市的连环凶案，在真相尘封了十七年之后，与这宗悬案有着千丝万缕的联系的人们，在各自不可告人的秘密中，一起等待真相浮出水面……
